留学新生如何快速融入国外的生活环境呢？谈起留学经历，唐俊江表示自己也同大多数留学生一样经历了兴奋期p孤独期和平稳期，这3个阶段后，逐步适应和融入了这里的生活。他是在国内大学毕业后，通过英语雅斯考试，马上申请出国留学。现修读百年学院的国际贸易研究生文凭课程。

　　唐俊江坦承自己在留学规划上有着明确的目标，选择目前的专业是因为与自己过去所学接轨，所以在专业学习上不会太吃力。在修完两年研究生文凭后，便可在此申请3年的工作签证，有了工作经验，找到工作后便可申请移民。

　　说起学习上遇到的最大障碍还是在于语言，尤其是听和说。刚来时上专业科根本听不懂老师在讲甚么，但国际部的老师就鼓励他再坚持两个星期，因他可能不一定是听不懂，也许只是不适应。果然，现据他t解，只要是真的考进专业的留学生，一般过两个月后就可以适应英文上课。为了给家里节省些费用，他还在一个寿司店做过侍应，从傍晚6时一直工作到凌晨1时，每周要上3p4天的班，还要上课p做功课，因此一天只睡3p4个小时。这样坚持了3个月，他的人也瘦了30多斤。这时他才意识到不能再如此拼命，因每学期7门功课已经是很重的负担，他必须知道如何取舍

　　加上他渐渐意识到，课余时间打工挣钱还不如多参与学校和社区的活动，以扩充自己的人际网络，为将来寻找专业工作打好基础。于是积极参与学生会工作，也到华人社区和商会做义工，这样不仅帮助别人，也开阔自己的眼界，使自己更快融入社会。

　　唐俊江来加拿大最大的感受，是两国社会与教育体制的不同。因此，留学生刚来时，头两个月一般是感到甚么都新鲜，处于一种兴奋期。但在兴奋期过后，就会由于各种压力感到痛苦挣扎，尤其似他这般在此无亲无故的人，找不到人倾诉，会感到孤独无助。此时，有很多人错误地选择将自己宅在家中打游戏机或选择其他逃避方式，便会就此消沉。那些选择了走出去，多参与校园和社区生活的人，一定会找到突破口，度过这一关，之后便会迎来平稳期，人的心态和生活都会逐渐适应这里了。